Kategori: Sağlık

Türkiye'de okul çağındaki her 7 çocuktan 1’inde astım görüldüğü belirtiliyor. Kış aylarında soğuk hava, grip üzere viral enfeksiyonlar, hava kirliliği ile kapalı ortamlarda artan hayvan tüyü, toz ve küf üzere alerjenler astımı tetikliyor.

Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sıhhat Kuruluşları Hakkında Yönetmelik Değişikliği, sıhhatte tartışmalara sebep oldu. Uzmanlar, yeni sistemin merdiven altını önlemesini beklediklerini söyledi.

Kıvırcık saçlar, doğal hacmi ve kıvrımlarıyla dikkat çekerken özel bir bakım gerektirir. Yanlışsız sistemler kullanılmadığında kıvırcık saçlar kolaylıkla kuruyabilir, elektriklenebilir ve kırılabilir. İşte kıvırcık saçlara sahip olanların dikkat etmesi gereken değerli noktalar.

Son yıllarda doğal bakım eserlerine ilgi giderek artıyor ve saç sirkesi, saç sıhhatini korumak için tercih edilen tanınan bir yol haline geldi. Hem saç derisini arındıran hem de saçlara parlaklık kazandıran saç sirkesi, nizamlı kullanımda saçlarınızın daha sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor.

Doğal bakım eserleri ortasında son periyotta popülerliği artan ilik yağı, saç sıhhatine olan yararlarıyla dikkat çekiyor. Klasik tekniklerle hazırlanan ve içeriğinde yüksek ölçüde protein, kolajen ve besleyici yağ asitleri barındıran ilik yağı, saçları kökten uca onararak sıhhatle parlamasını sağlıyor.

HPV virüsünün yol açtığı rahim ağzı kanserine karşı erken taramanın hayati değer taşıdığını belirten Bayan Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. M. Murat Naki, nizamlı testler ve aşı uygulamaları sayesinde hastalığın büyük ölçüde önlenebileceğini ve bayanları önlemi elden bırakmaması gerektiğini söyledi.

Göz yüzeyini nemli tutan gözyaşı üretiminin yeterince olmaması ya da gözyaşının kalitesinin bozulması sonucu ortaya çıkan göz kuruluğu, gözlerde yanma, batma, kızarıklık ve yabancı cisim hissi gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

Kilo almanızın ya da istediğiniz ölçüde kilo verememenizin altında hormonal yani biyokimyasal bir neden yatabilir. Prof. Dr. Erk, ‘’Obezite yalnızca istikrarsız beslenmeden ve hareketsizlikten kaynaklanmaz. İnsülin, leptin, tiroit, kortizol üzere hormonlar da kilo alımını direkt etkiler’’ dedi.

Günümüz çağdaş dünyasında kalp sıhhati, herkesin öncelikli olarak dikkat etmesi gereken bir bahis haline gelmiş durumda. Fakat birçoğumuz kalp sıhhatine yararlı, gerçek besinler hakkında kâfi bilgi sahibi olmamakla birlikte, daha çok ziyanlı besinlere yöneliyoruz. Meğer kimi besinler, adeta kalbinizin doğal muhafızı, koruyucusu üzeredir. Mesela, soğan ve sarımsak bu besinlerden yalnızca ikisidir. Her iki besin de güçlü antioksidan özellikleri ile kalp sıhhatini korurken, ikinci beyin kabul edilen bağırsaklarımızdaki, yararlı bakterileri besleyerek sindirim sistemimizi de desteklemiş olur.

"Yiyecek tüketiminin püf noktası, güzelce çiğnemek"